Vitaminmangel og hårtap

Finn årsaken før du velger tilskudd.

For lite jern eller protein kan bidra til hårtap. Hårtap har samtidig mange mulige årsaker. Utviklingen over tid, helsen din og en undersøkelse kan hjelpe legen med å vurdere hva som bør følges opp.

Blodprøver kan være aktuelle ved mistanke om en mangel. Hvilke prøver som er nyttige, avhenger av den individuelle vurderingen. En generell liste over «hårvitaminer» kan ikke erstatte dette.

Ta med hele bildet til legen.

Når begynte hårtapet?

Noter om endringen kom raskt eller gradvis, og om du merker tynnere hår, endret hårfeste eller økt hårfelling.

Hva har endret seg?

Fortell om sykdom, kostholdsendringer, vekttap eller andre forhold du tror kan være relevante.

Hva bruker du allerede?

Ta med en oversikt over kosttilskudd og andre produkter. Ikke start flere tilskudd bare for å dekke alle mulige mangler.

Mer er ikke nødvendigvis bedre.

Tilskudd bør bygge på et faktisk behov. For store mengder av enkelte næringsstoffer kan være skadelig og kan også bidra til hårtap. Be om råd om type, mengde og oppfølging dersom en mangel er påvist.

En vurdering før et behandlingsvalg.

Hos Klinikk Ferbu kan du ta opp utviklingen i hårtapet og få vurdert aktuelle neste steg. Videre utredning hos fastlege eller annen lege kan være aktuelt. Du trenger ikke ha bestemt deg for en behandling.